ALMABARDO
Alma Bardo es un espacio terapéutico en el que encontrarás diversas disciplinas orientadas a la integración
de tu salud física, mental, emocional y espiritual.
Contamos con diversos talleres, terapias y clases, enfocadas al bienestar y la integración del ser.
TERAPIAS
YOGA RESTAURATIVO
El yoga restaurativo se sirve de accesorios (props). Éstos se utilizan como apoyo para crear nuevas posturas más fáciles y cómodas para que promuevan principalmente la relajación, bienestar y salud.
PSICOTERAPIA
con orientación guestáltica
Esta psicoterapia busca promover y profundizar en el
autoconocimiento, para lograr la toma de conciencia corporal, emocional y cognitiva de lo que va ocurriendo contigo momento a momento.
REIKI
El reiki es una terapia energética en la que, a través de una delicada y amorosa imposición de manos, se canaliza la energía universal para ayudar al paciente a restablecer su flujo energético y lograr establidad y bienestar.
MASAJE TAILANDÉS
La técnica del masaje tailandés consiste en presiones y estiramientos utilizando brazos, codos, dedos, rodillas y manos del/a terapeuta para que el paciente pueda lograr una completa relajación del cuerpo.
CLASES
Te invitamos a conocer y a participar de nuestras clases de yoga y pilates,
diseñadas con amor para que de adapten a tus necesidades y posibilidades.
Yoga Vinyasa Flow
Clases grupales y particulares
“Las prácticas de yoga que imparto a mis alumnas y alumnos están cargadas de todos mis conocimientos y experiencias expresivas, desde mis herramientas como actriz e instructora de Yoga Integral. Asimismo, están nutridas por mi práctica personal de Ashtanga Yoga e IYengar.
De manera consciente plasmo y conjugo los métodos, de forma respetuosa y honesta.”
PILATES
clases individuales y grupales
TALLERES
TRABAJA CON NOSOTROS
Espacio Almabardo pone a tu disposición sus salas y espacios para que puedas realizar tus clases y terapias!
Contáctanos de inmediato y te guiamos para que puedas desarrollar tus terapias, talleres y clases en nuestro espacio.